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Comment éviter la déprime de début d'année ?
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S'occuper pour ne plus penser

Comment éviter la déprime de début d'année ? Puisque le facteur déclenchant est de rester oisif face à soi-même, travaillez ! Il y a trop de dossiers à terminer dans votre entreprise ? Portez-vous volontaire pour revenir au bureau le samedi et le dimanche. Votre frère voulait depuis longtemps repeindre son garage ? Débarquez chez lui avec rouleaux, pinceaux, peintures et toiles plastiques. L'association caritative du quartier a besoin de bras ? Offrez-lui les vôtres. Bref, occupez-vous le corps et l'esprit.

Et si travail et week-end sont deux mots qui ne vous semblent pas aller ensemble, orientez-vous vers la lecture. La série des Harry Potter par exemple (sept volumes de 500 pages en moyenne) devrait, si vous la commencez le 18 au soir, vous porter sans difficulté au lundi 21. Et si vous préférez les classiques, les 85 romans de la Comédie humaine de Balzac devraient aussi faire votre bonheur…

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