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Comment éviter la déprime de début d'année ?
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Bien choisir ses résolutions

Comment éviter la déprime de début d'année ? Vous pouvez ne prendre en fin d'année que des résolutions faciles à tenir (oui, je serai aimable au moins un mois avec ma voisine d'en face - qui d'ailleurs est partie en Provence mi-décembre et ne rentre qu'en mars…).

Vous pouvez aussi ne prendre que des résolutions lointaines (l'été prochain, je me mets à l'italien ; à la prochaine rentrée des classes, je travaillerai deux fois plus…).

Fin janvier, vous serez donc encore dans la période volontariste et positive, pas dans le constat d'échec.

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